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Die Natur ist für mich eine grosse Inspirationssquelle. Ihr Farb- und Formspektrum, ihre Widerstandskraft und Wandlungsfähigkeit macht sie zum…

Was hat Glück mit einer aufmerksamen und selbstbestimmten Lebensführung zu tun? Wie können wir Glücksbringer wirkungsvoll einsetzen? Und weshalb…

Anlässlich des Internationalen Tags des Glücks am 20. März. 2023 durfte ich in der Luzerner Zeitung ein Interview geben….

(Foto von Federica Giusti auf Unsplash) Die Pflanzen befinden sich aktuell in der Winterruhe, um ihre Kräfte zu bündeln…

Heute ist Tag der Freiwilligen To give is to receive – Worin erlebst du Sinnhaftigkeit?

Glücklich und dankbar blicke ich zurück auf den Abschluss meines Flourish-Workshops: Positive Psychologie im Alltag – Wie es dir…

Es fällt dir schwer, alles unter einen Hut zu bringen…Die Pandemie hat Spuren bei dir hinterlassen…Ein unerwartetes Ereignis hat…