Ressourcen-Gärtnerin Coaching Luzern
Arbeitsweise
Coachingverständnis
In meinem Coaching-Verständnis berufe ich mich auf die Coaching-Definition der International Coaching Federation:
Coaching: «Partnerschaftlicher und zum Nachdenken anregender Prozess der Menschen und Organisationen kreativ dabei unterstützt, ihr persönliches und professionelles Potential zu entfalten und zu steigern.»
International Coaching Federation
Methodenkoffer
Meine Angebote basieren auf folgenden wissenschaftlich fundierten Konzepten, Methoden und Techniken:
Haltung
In meiner Arbeit orientiere ich mich sowohl an den von Carl Rogers beschriebenen Grundhaltungen der personenzentrierten Gesprächstherapie (Akzeptanz, Kongruenz, Zuwendung / Empathie) als auch an den von John Walter und Jane Peller formulierten Grundannahmen der lösungsorientierten Kurzzeittherapie.
Dazu zählen:
- Klient:innen sind Expert:innen ihres Lebens. Sie kennen und konstruieren dessen Inhalt.
- Menschen haben alles, was sie brauchen (Ressourcen), um ihre Probleme zu lösen.
- Eine Ausrichtung auf das Positive, auf die Lösung und die Zukunft erleichtert eine Veränderung in die gewünschte Richtung.
- Kleine Veränderungen führen zu grossen Veränderungen.
- Wie Klient:innen ein Ziel (eine Lösung) beschreiben und / oder was sie tun, beeinflusst zukünftige Interaktionen zwischen allen Beteiligten.
Beziehung
Eine von Wertschätzung, Empathie und gegenseitigen Vertrauen getragene Beziehung zu meinen Klient:innen ist mir sehr wichtig. Das ist die beste Voraussetzung für einen optimalen Entwicklungs- und Veränderungsprozess.